Tag: zelfcompassie
-
Afsluiten en opnieuw beginnen Vorige week kwam de vakantieperiode ten einde. En wat eindigt maakt plaats voor iets nieuws, in dit geval een nieuw schooljaar, een nieuw sportseizoen en activiteiten op het gebied van werken en ondernemen. Normaal gesproken neem ik altijd even goed de tijd om hierbij stil te staan voor mezelf, maar om…
-
Schuldgevoel na burn-out – Als je hoofd wil wat je lijf (nog) niet kan Burn-out is geen teken van zwakte. Het is een signaal van een systeem dat te lang heeft volgehouden. En tóch voelen veel vrouwen na een burn-out vooral… schuld. Schuld dat ze zijn uitgevallen. Schuld dat ze het niet hebben “voorkomen”. Schuld…
-
Schuldgevoel na je scheiding – Als loslaten niet licht voelt Na een scheiding komt er vaak een mix van emoties op je af: verdriet, opluchting, boosheid, verwarring. Maar één emotie blijft vaak knagen, soms nog lang nadat de scheiding is uitgesproken: schuldgevoel. Je voelt je misschien schuldig richting je kinderen, je ex-partner, je omgeving –…