Crisis als keerpunt

Jouw kans om te gaan leven in verbinding met jezelf

Ben jij net gescheiden? Of in een burn-out terechtgekomen? Voel je je leeg, uitgeput of vervreemd van jezelf? Alsof je op een kruispunt staat, maar de richting ontbreekt? Misschien ben je te lang weggecijferd in je relatie of gezin. Of voel je dat je jezelf ergens bent kwijtgeraakt in het zorgen, aanpassen of overleven. Je voelt dat er meer in je zit, maar iets houdt je klein. Je weet: zo wil ik niet verder.

Dan is dit jouw moment. Het moment om stil te staan, op adem te komen en opnieuw contact te maken met wie jij diep vanbinnen bent. Met jouw kracht, jouw grenzen, jouw verlangens en jouw waarheid.
Bij Zielspiegel Coaching help ik je jouw innerlijk kompas weer te vinden. Zodat jij je eigen keuzes kunt maken, vanuit vertrouwen en verbinding met jezelf.

Doorbreek patronen die jou niet meer dienen

Na een relatiebreuk of burn-out word je geconfronteerd met oude patronen die jou niet meer dienen: pleasen, keuzes maken vanuit je hoofd zonder je hart mee te nemen, zorgen voor een ander, maar niet voor jezelf, je aanpassen om erbij te horen, hard werken en niet opgeven. Het heeft teveel van je gevergd en je weet: het moet anders. Maar hoe? Ik help je graag op weg.

Met mijn begeleiding:

• Krijg je inzicht in wat jou steeds terughoudt of uitput.
• Vind je ruimte om te onderzoeken welke oude pijn je nog hebt aan te kijken.
• Ontwikkel je emotionele veerkracht en zelfcompassie.
• Leer je jouw grenzen kennen én bewaken, zonder schuldgevoel.
• Ga je van zelftwijfel naar zelfvertrouwen.
• Breng je de verbinding met jezelf terug – als basis voor gezonde relaties met anderen.
• Ontdek je jouw waarden, je verlangens en de missie die jou van binnenuit beweegt.
• Maak je keuzes die kloppen met wie jij werkelijk bent – niet met wat anderen van je verwachten.

Voor vrouwen die willen thuiskomen bij zichzelf

Zielspiegel Coaching is er voor jou als je:

• een periode van relatiebreuk, burn-out, verlies of verandering doormaakt;
• voelt dat je jezelf bent kwijtgeraakt;
• verlangt naar rust, richting en hernieuwde kracht;
• toe bent aan innerlijke groei, bewustwording en zelfleiderschap.