Zielspiegel Coaching

Van overleven naar
leven in waarheid

Mijn naam is Michelle Zieltjens, gecertificeerd coach en oprichter van Zielspiegel Coaching. Mijn missie is vrouwen begeleiden bij het hervinden van hun kracht, eigenheid en richting – juist na een periode waarin ze zichzelf zijn kwijtgeraakt.

Dat doe ik niet zomaar. Ik ken het proces van binnenuit.

Ook ik heb lang keuzes gemaakt vanuit angst, onzekerheid en overlevingsmechanismen die diep in mijn systeem verankerd zaten. Ik raakte verstrikt in patronen die me klein hielden en me afsneden van wie ik werkelijk was. Jarenlange emotionele overbelasting en een relatiebreuk leidden tot een burn-out en depressie.

Maar die crisis werd ook het keerpunt. Met de juiste hulp begon ik mijn weg terug naar mezelf. Ik leerde mijn kwaliteiten zien, mijn kracht voelen en echt luisteren naar mijn diepste verlangens. Vanuit dat herstel ontstond er ruimte om verbinding te maken met mijn zielsmissie – en groeide de wens om ook andere vrouwen hierin te begeleiden.

Wat mij raakt in mijn werk

Wat mij diep raakt is hoeveel kracht vrouwen in zich dragen – maar vaak onderdrukken of vergeten zijn. Wanneer die kracht vrijkomt, is dat als vuurwerk: rauw, puur, transformerend.

Ik vind het prachtig als een vrouw zichzelf weer kan zien in haar volle grootsheid. Als ze durft te staan, te voelen en te kiezen voor haar waarheid. Daar getuige van zijn, is voor mij het mooiste wat er is.

Mijn stijl van coachen

Cliënten omschrijven mij als betrokken, intuïtief en helder.

Ik creëer een sfeer van rust, vertrouwen en openheid waarin je jouw verhaal mag doen, zonder oordeel. Mijn kracht ligt in het spiegelen, het benoemen van wat onder de oppervlakte speelt, en het openen van nieuwe perspectieven.

Ik werk lichaamsgericht, met veel aandacht voor wat je voelt – want je lijf bevat een schat aan informatie en liegt nooit. Afhankelijk van jouw vraag zet ik verschillende methodieken in zoals:

• Neurolinguistisch Programmeren (NLP)
• Cognitieve gedragstherapie (CGT)
• Transactionele analyse (TA)
• Systemisch werk
• Voice Dialogue
• Lichaamsgerichte en creatieve werkvormen
• Visualisaties

Systemisch werk, delenwerk en werk met het lichaam en het onbewuste spreken mij persoonlijk het meest aan. Ze raken diepere lagen en maken vaak wezenlijke transformatie mogelijk.

Mijn achtergrond in coaching

Ik volgde de tweejarige erkende post-hbo opleiding tot Coach Senior Practitioner | Counselor bij Alba-academie. Daar deed ik niet alleen veel kennis op, maar ook ruime praktijkervaring. Daarnaast zet ik me vrijwillig in als jongerencoach.

Dankzij mijn brede opleiding én mijn persoonlijke ervaring beschik ik over een goedgevulde gereedschapskist – maar bovenal over het vermogen om jou écht te zien.

Wie ik ben als mens

Ik ben moeder van een prachtige zoon met wie ik in co-ouderschap leef. Ik geniet intens van mijn hernieuwde relatie met mezelf – en ben momenteel gelukkig single.

Ik hou van wandelen, het liefst in de natuur en vaak gecombineerd met coachgesprekken. Ook dans is voor mij een levensbron. Als ik dans, voel ik mijn vrije kind, mijn levenslust – het helpt me steeds opnieuw het plezier in het leven terug te vinden.

Ik geloof dat ieder mens een licht in zich draagt. Een plek diep vanbinnen waar alle antwoorden en wijsheid al aanwezig zijn. Daar heerst geen angst of tekort, maar vertrouwen, verbinding en innerlijke kracht. Als we leren dat licht (opnieuw) te voelen, komt alles in beweging.

Wat ik jou wil meegeven

Je bent niet alleen. En je bent niet stuk.

Misschien ben je moe van het vechten. Misschien weet je even niet meer wie je bent of waar je voor leeft. Maar geloof me: alles wat je nodig hebt, draag je al in je.

Ik help je graag het weer te vinden.

Zodat jij opnieuw kunt kiezen voor jezelf.

Voor jouw waarheid, jouw licht, jouw leven.

Wil je kennismaken of meer weten?
Voel je welkom om contact met me op te nemen.